요즘 러닝에 취미를 붙여서 거의 매일 같이 나가서 뛰고 있다. 보통 기록은 30분에 4킬로미터. 날이 덥고 힘들어서 피트니스 러닝머신 위에서 뛰는데 확실이 아웃도어에서 뛰는 것보다 훨씬 수월하다. 그래서 경사도도 올리규 스피드도 올려서 나름 심박수를 맞춰가며 뛰고 있다. 러닝의 효과는 아무래도 심폐지구력 아닐까. 내 심폐지구력을 올려서 내 건강향상에 전반적인 도움을 줄 수 있는거 같다. https://link.coupang.com/a/bHZMhf 러닉스 웨이스트 벨트COUPANGwww.coupang.com 심폐지구력이란? 심폐지구력은 심장과 폐의 기능을 통해 산소를 운반하는 능력으로 이는 우리 몸의 모든 세포에 필요한 영양분을 전달하는 역할을 한다. 좋은 심폐지구력은 우리 몸의 기능과 활력을 향상시킨다...

유니크르로와 안야 힌드마치가 콜라보해서 만든 제품들이다. 인스타에서 우연히 보고 이건 뭐야 하고 찾아봤더니 영국 디자이너 브랜드 안야 힌드마치가 유니클로와 콜라보를 해서 히트텍 니트비니, 히트텍 삭스, 패커블백, 니트 등을 출시했는데 내가 이미 알게 되었을 때는 이미 해당 제품들이 거의 품절되었던 상황이었다. 급하게 유니클로 앱에서 쇼핑해서 3가지 제품을 득템했다. 사실 비니는 다른 컬러를 하고 싶었는데 이것도 사자마자 품절이었다. https://link.coupang.com/a/bkbXms COUPANG쿠팡에서 추천합니다!www.coupang.com 저 땡그란 눈에 반해서 샀다. 유니클로가 참 장사를 잘하는거 같다. 위기의 순간들도 있었지만 꿋꿋하게 이겨내고 있는 중인거 같다. 유명 브랜드와의 콜라보 ..