키토간식(2)
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키토빵 만들기, 키토 차전자피 노계란빵 만들기, 차전자피 효능
계란이 들어가지 않는 키토빵 만들기 재료. 키토빵 재료: 아몬드가루, 코코넛가루, 차전자피, 드라이이스트, 애플사이다비니거, 물, 소금프랑스산 드라이 이스트인 사프 이스트다. https://link.coupang.com/a/bzO3Uy 르사프 드라이 이스트, 500g, 1개COUPANGwww.coupang.com먼저 빵에 들어가는 가루를 체에 쳐서 준비해둔다. 일반 빵을 만들때는 밀가루가 들어간다면 키토빵을 만들 때는 아몬드가루, 코코넛가루, 차전자피가루가 들어간다. 그리고 반죽을 할 때 애사비, 애플사이다비니거를 넣어준다. https://link.coupang.com/a/bzO7am 브래그 로우 언필터드 사과 식초 언패스츄라이즈드, 946ml, 1개COUPANGwww.coupang.com그리고 반죽일 ..
2024.04.30 -
기라델리 100% 코코아, 방탄코코아 만들어먹기, 버터 넣은 코코아
기라델리 100% 코코아 가루를 사둔지 꽤 오래됐는데 이제서야 꺼내어 먹어본다. 사실 집에 허쉬 코코아 100% 가루가 있는데 뜯은 후에 냉장보관을 안했더니 냄새가 나서 쓰기가 좀 찝찝했다.예전에 다크초콜릿 중금속 이슈가 있었는데 납이나 카드뮴이 허용치 이상 들었다는.. 그때 안전한 초콜릿 브랜드로 기라델리가 있었던 기억이 나서 이번에는 허쉬가 아니라 기라델리로 선택해봤다. 소비자들이 똑똑해야 똑똑한 초이스를 하는데 모르고 먹는 경우가 허다하다. 지금까지 그냥 먹은게 얼마인데. 다크초콜릿 즐겨 먹는데 많이 먹는것도 문제가 있을거 같다. 물론 많이 먹기가 쉽지는 않지만. 그런데 다크초콜릿도 은근히 중독성이 있다. https://link.coupang.com/a/bkzgGs 기라델리 프리미엄 베이킹 코코아 ..
2023.12.23