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캐나다 알티지 오메가3 1200 저온초임계추출 EPA DHA rTG 오메가3, rTG오메가3 효능 본문

건강

캐나다 알티지 오메가3 1200 저온초임계추출 EPA DHA rTG 오메가3, rTG오메가3 효능

편식인생 2024. 7. 8. 20:24
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오메가3 지방산은 세포막을 보호하고 염증을 억제하며 심장질환과 치매 예방에 효과가 있다고 한다.

오메가3의 효능

  • 오메가3 지방산은 식물성 기름과 해산물에 풍부하게 들어있다.
  • 염증을 줄이고 심장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.
  • 중성지방을 감소시키는 데 도움을 준다. (중성지방은 혈액 속에서 지방을 운반하는 역할을 하는데 과도한 중성지방은 심혈관 질환과 관련이 있다.)


이러한 오메가-3는 TG, EE, rTG 세 가지 형태로 나뉜다.

1. TG (트리글리세라이드) 형

1세대 오메가-3로 가장 기본적인 형태. 흡수율이 높고 부작용이 적지만, 1000mg당 함유량이 EPA와 DHA 총합 300mg 이하로 제작된다.

2. EE (에스터) 형

2세대 오메가-3로 화학적으로 구성하여 1알에 EPA와 DHA의 함유량을 높일 수 있음. 에탄올 사용으로 메스꺼움을 느낄 수 있다.

3. rTG (재조립 트리글리세라이드) 형

3세대 오메가-3로 EE형의 단점을 보완하여 흡수율을 높이고 함량도 높인 제품. 가격은 높은편

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