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저탄고지 저탄고단 지향 식단, 저탄고지 식단추천메뉴

식단을 저탄고지 혹은 저탄고단으로 한지 1년 정도 되어간다. 그리고 지연성 알러지 검사 이후에 나에게 맞지 않는 음식을 배제하고 먹은지는 한 6개월 정도 되어간다. 어느 정도 심플하게 해먹는데 익숙해져가고 있다. 뭔가 복잡한 것 없이 나에게 맞는 재료를 준비해서 굽고 간은 소금으로 하거나 가끔 간장 정도의 간을 해먹는게 전부다. https://link.coupang.com/a/bbjD48 시라쿠스 메이플 홈파티 브런치 플레이팅 그릇 타원접시COUPANGwww.coupang.com#부채살구이 #부채살구이와죽순볶음 #히말라얀핑크소금 #핑크솔트 자주 먹는것은 역시 고기. 소고기 부채살을 좋아하는 편이라 집에 부채살 떨어질 일은 거의 없다. 소고기 구워서 내가 먹을 수 있는 채소(잎채소 혹은 뿌리채소 등)를 굽..
나의 식단 레시피 2023. 10. 2. 12:33
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